Chủ động phòng ngừa Đái Tháo Đường thai kỳ – Ý kiến chuyên gia

CHUYÊN MỤC Ý KIẾN CHUYÊN GIA

Chủ đề: Chủ động phòng ngừa Đái Tháo Đường thai kỳ

Hỏi: Chào bác sĩ, em năm nay 38 tuổi và đang mang bầu bé thứ 2 tuần thứ 20. Bé đầu em hoàn toàn bình thường, tuy nhiên bé thứ 2 thai đang hơi lớn và các bác sĩ có cảnh báo nguy cơ em bị đái tháo đường thai kỳ. Vậy bây giờ em cần làm gì để phòng tránh không mắc đái tháo đường trong thời gian sắp tới ạ? Cảm ơn bác sĩ. – Chị Hoàng Mai (Hưng Yên)

Trả lời:

Chào bạn, trước hết tôi xin nói qua về ĐTĐ (Đái Tháo Đường) thai kỳ: Đây là là tình trạng rối loạn dung nạp glucose ở bất kỳ mức độ nào, được phát hiện trong thời kỳ mang thai. ĐTĐ thai kỳ chính là một thể bệnh của đái thái đường, chỉ xuất hiện và tồn tại trong thời gian người phụ nữ mang thai (khởi phát trong khi có thai và tự khỏi sau khi sinh).

Xét nghiệm chẩn đoán ĐTĐ thai kỳ thường thực hiện ở tuần thứ 24 đến 28 của thai kỳ đối với những thai phụ không được chẩn đoán ĐTĐ trước đó.

Tôi không rõ cân nặng của bé hiện nay là bao nhiêu và bạn hiện đang có những dấu hiệu gì để đánh giá về nguy cơ mắc ĐTĐ chính xác hơn. Vì vậy tôi sẽ điểm ra những lưu ý cho bạn trong thời gian tới để phòng tránh nguy cơ Tiểu đường.

phòng ngừa Đái Tháo Đường thai kỳ, cinabet, kiểm soát đường huyết, phòng ngừa đái tháo đường, phòng ngừa đái tháo đường thai kỳ, phòng tránh đái tháo đường thai kỳ, đái tháo đường thai kỳ

Cách phòng ngừa Đái Tháo Đường thai kỳ

  • Cần kiểm tra, theo dõi sớm ĐTĐ thai kỳ đặc biệt ở người có yếu tố nguy cơ cao như kể trên

Cách tốt nhất để phòng ngừa đái tháo đường thai kỳ là giữ lượng đường trong máu ở mức cân bằng, tránh nguy cơ tăng đường huyết trong giai đoạn mang thai. Bước đầu tiên để ngăn chặn đái tháo đường thai kỳ là cần tìm hiểu về các yếu tố nguy cơ phát triển bệnh như tình trạng béo phì, có tiền sử bị bệnh ở lần mang thai trước, có người trong gia đình mắc bệnh đái tháo đường…

Bạn nên có 1 thiết bị kiểm tra đường huyết tại nhà để có thể kiểm tra và kiểm soát các chỉ số đường huyết lúc đói, sau ăn 1-2 giờ để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.

  • Giữ thói quen vận động để kiểm soát đường huyết trong ngưỡng cho phép

– Giữ thói quen vận động: Tập thể dục trước và trong khi mang thai có thể giúp bảo vệ chống lại việc phát triển bệnh đái tháo đường thai kỳ. Ăn các thực phẩm lành mạnh. Chọn thực phẩm đa dạng với nhiều chất xơ, ít chất béo và calo. Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc.

phòng ngừa Đái Tháo Đường thai kỳ, cinabet, kiểm soát đường huyết, phòng ngừa đái tháo đường, phòng ngừa đái tháo đường thai kỳ, phòng tránh đái tháo đường thai kỳ, đái tháo đường thai kỳ

Giữ thói quen vận động để kiểm soát đường huyết trong ngưỡng cho phép

– Giảm cân hợp lý trước khi mang thai chứ KHÔNG NÊN giảm cân trong thời kỳ mang thai vì cơ thể phải làm việc nhiều để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.

Gợi ý thực đơn hàng ngày cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ

  • Bổ sung đầy đủ các vi chất trước và ngay khi bắt đầu có thai đặc biệt là DHA và EPA đã được chứng minh trên lâm sàng giúp sản phụ giảm tình trạng kháng Insulin.
  • Cần đi khám thai đúng lịch, tuân thủ chỉ định của bác sĩ và thường xuyên kiểm tra đường máu để có thể có các biện pháp can thiệp kịp thời.

Cách theo dõi sau đẻ của sản phụ bị Đái tháo đường thai kỳ

Tất cả các bệnh nhân ĐTĐ thai kỳ sau khi sinh và ĐTĐ ở phụ nữ có thai nên được:

  • Khuyến khích cho con bú. Khuyến cáo nên thay đổi lối sống để làm giảm đề kháng insulin, duy trì cân nặng bình thường…
  • Tránh dùng các thuốc làm tăng đề kháng insulin nếu có thể như glucocorticoid, acid Nicotinic…
  • Nên đi khám ngay nếu thấy có triệu chứng của tăng Đường huyết như khát nước, đái nhiều.
  • Cần làm test dung nạp glucose với 75g trong 2 giờ sau khi đẻ 6-12 tuần tại các cơ sở khám bệnh chuyên khoa. Nếu kết quả nghiệm pháp bình thường thì nên làm lại sau mỗi 3 năm.
phòng ngừa Đái Tháo Đường thai kỳ, cinabet, kiểm soát đường huyết, phòng ngừa đái tháo đường, phòng ngừa đái tháo đường thai kỳ, phòng tránh đái tháo đường thai kỳ, đái tháo đường thai kỳ

Cần đi khám thai đúng lịch, tuân thủ chỉ định của bác sĩ và thường xuyên kiểm tra đường máu để có thể có các biện pháp can thiệp kịp thời.

Lời cuối, chúc bạn cùng bé luôn có nhiều sức khỏe và mẹ tròn con vuông!

Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì, kiêng gì?

0/5 (0 Reviews)
Có thể bạn quan tâm: ,

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm TPBVSK Cinabet. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Đơn hàng trên 600.000 VNĐ FREE SHIP toàn quốc.
   
Hỗ trợ trực tuyến