5 loại quả giàu dinh dưỡng, nhưng người tiểu đường không nên ăn

Chúng ta vẫn biết đến hoa quả như những thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải hoa quả nào cũng tốt với bệnh nhân tiểu đường. Dưới đây là 5 loại hoa quả điển hình mà người bệnh tiểu đường cần tránh.

Người bệnh tiểu đường luôn phải tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt, hạn chế tinh bột và các loại thực phẩm quá ngọt trong thực đơn hàng ngày. Các loại hoa quả mặc dù giàu vitamin có lợi cho cơ thể, nhưng cũng có thể ẩn chứa lượng đường rất cao. Nếu người bệnh đái tháo đường dung nạp quá nhiều các thực phẩm như vậy có thể dẫn đến tình trạng lượng đường trong máu tăng cao đột ngột, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Dưới đây là một số loại hoa quả người tiểu đường cần tránh.

1. Nho ngọt

Người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn nho ngọt

Nho là loại hoa quả giàu dinh dưỡng và carbohydrate. Theo ước tính, trung bình một quả nho có khoảng 1 gram carbohydrate. Nho ngọt cũng chứa lượng đường rất cao, vì vậy người bệnh tiểu đường chỉ nên tránh sử dụng hoặc ăn loại quả này với một lượng vừa đủ để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

2. Dứa

Dứa là loại trái cây mùa hè thơm ngon, bổ dưỡng, chứa nhiều dinh dưỡng và enzyme tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, hạn chế của loại quả này chính là lượng đường quá lớn khiến ảnh hưởng đến đường huyết của người bệnh tiểu đường. Do vậy, nếu có quá yêu thích hương vị của loại quả này, bạn cũng chỉ nên dung nạp một lượng nhỏ thôi nhé!

3. Quả Cherry

Quả Cherry là một dạng quả mọng, mặc dù rất rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng nhưng cherry chứa một lượng carbohydrate quá lớn so với những gì người bệnh tiểu đường cần.. Nếu muốn thưởng thức Cherry bạn chỉ nên nhấm nháp 2-3 quả, hoặc kết hợp chúng cùng các trái cây, rau xanh khác thân thiện hơn với sức khỏe như cà rốt, dưa chuột…

4. Xoài chín

Xoài chín chứa lượng đường cao

Xoài chín là loại thực phẩm chứa lượng đường cực cao, theo nhiều nghiên cứu dinh dưỡng đã chỉ ra rằng một quả Xoài chín có chứa tới 30g carbohydrate và khoảng 26g đường. Do vậy, người bệnh tiểu đường nên ăn xoài xanh thay vì xoài chín nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe.

5. Chuối

Chuối cũng là một trong những loại hoa quả xếp nhất nhì trong bảng danh sách những loại hoa quả ngọt. Mặc dù nhiều Vitamin, dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và tiêu hóa, nhưng nếu bạn là người bị bệnh tiểu đường, chỉ nên nhấm nháp một nửa quả chuối thôi nhé.

Vietlife Cinabet – bí quyết giúp người bệnh tiểu đường sống vui khỏe

Vietlife Cinabet – bí quyết giúp người bệnh tiểu đường sống vui khỏe 1

Xu hướng sử dụng các thảo dược truyền thống để hỗ trợ điều trị tiểu đường, giúp ổn định đường huyết và ngăn chặn tiến triển của bệnh ngày càng được các chuyên gia y tế và người bệnh quan tâm. Đặc biệt khi các dược liệu này lại được áp dụng những thành tựu khoa học của thế kỷ mới như Công nghệ Nano trong sản phẩm Vietlife Cinabet.

Vietlife Cinabet là sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh chất quế và berberin ở dạng nano. Hai dược liệu quen thuộc này có tác dụng vô cùng hiệu quả trên bệnh nhân tiểu đường:

  • Hỗ trợ giảm đường huyết, giảm chỉ số HbA1c
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường
  • Hỗ trợ giảm cholesterol máu hiệu quả

Đột phá của Vietlife Cinabet không chỉ nằm ở thành phần mà còn ở công nghệ nano do các nhà khoa học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, đứng đầu là GS.TS. Nguyễn Đức Nghĩa dày công nghiên cứu. Công nghệ nano giúp hoạt chất dễ dàng xâm nhập vào tế bào, giúp tăng tác dụng, giảm liều dùng và giảm tác dụng không mong muốn trên người bệnh.

Tiểu đường là một bệnh lý mạn tính và có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng trầm trọng tới cuộc sống của người bệnh. Để cải thiện tình trạng bệnh và phòng tránh biến chứng, hãy lựa chọn Vietlife Cinabet ngay hôm nay.

Độc giả quan tâm tới sản phẩm Vietlife Cinabet xin vui lòng liên hệ tới số 0914.307.022 hoặc tìm hiểu thêm thông tin tại đây.

Theo : Cinnabet.vn

 

0/5 (0 Reviews)
Có thể bạn quan tâm: ,

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm TPBVSK Cinabet. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Đơn hàng trên 600.000 VNĐ FREE SHIP toàn quốc.
   
Hỗ trợ trực tuyến