Hướng dẫn tự kiểm tra glucose máu đúng cách tại nhà

Một trong những băn khoăn thường thấy của người bệnh đái tháo đường là làm sao theo dõi mức đường huyết (hay còn gọi là glucose máu) của bản thân. Bên cạnh việc đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra, bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra glucose máu tại nhà với bộ dụng cụ thích hợp gọi là máy đo glucose máu cá nhân.

Các bước kiểm tra glucose máu tại nhà

Kiểm tra glucose máu không hề khó khăn như bạn vẫn nghĩ. Điều quan trọng nhất là bạn phải thực hiện đúng kỹ thuật và hướng dẫn của bác sĩ. Khi đo, hãy tuân thủ các bước sau:

  • Rửa tay bằng nước ấm và lau khô trước khi đo.
  • Lắp kim lấy máu vào ống bút theo hướng dẫn sử dụng.
  • Điều chỉnh độ sâu của kim cho phù hợp với loại da của bạn (mỏng, bình thường, dày).
  • Lắp que thử vào máy đo glucose máu. Bạn cần lưu ý nhanh chóng đóng lọ que thử để tránh độ ẩm xung quanh tác động đến các que khác.
  • Xoa nhẹ đầu ngón tay để máu lưu thông về. Sau đó ấn nhẹ ống bút vào đầu ngón tay. Kim lấy máu sẽ đâm nhẹ và ngón tay của bạn.
  • Nhỏ giọt máu vừa xuất hiện lên đúng phần que thử trên máy đo.
  • Dùng khăn sạch ấn nhẹ vào ngón tay để cầm máu và đợi vài giây cho máy hiển thị kết quả.
  • Ghi chép lại kết quả và vệ sinh dụng cụ theo đúng hướng dẫn.

Sau đây là mức khuyến cáo từ Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) để bạn tiện so sánh kết quả đo được:

Trước bữa ăn 1-2 giờ tính từ lúc bắt đầu ăn
Người trưởng thành, không mang thai 4.4 – 7.2 mmol/L
(xấp xỉ 80-130 mg/dL)
ít hơn 10 mmol/L
(hoặc ít hơn 180 mg/dL)
Phụ nữ đang mang thai ≤ 5.3 mmol/L trước bữa sáng
(hoặc ≤ 95 mg/dL)
1 giờ tính từ lúc bắt đầu ăn:
≤ 7.8 mmol/L (hoặc ≤ 140 mg/dL)2 giờ tính từ lúc bắt đầu ăn:
≤ 6.7 mmol/L (hoặc ≤ 120 mg/dL)

Một số lưu ý quan trọng khi kiểm tra glucose máu tại nhà

Kiểm tra glucose máu tại nhà mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, vẫn có những lưu ý bạn không nên bỏ qua để đạt được hiệu quả tốt nhất. Những lưu ý ấy bao gồm:

  • Luôn luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định tự kiểm tra glucose máu tại nhà. Bác sĩ sẽ cho bạn chỉ định, hướng dẫn cần thiết và chính xác nhất.
  • Ghi chép rõ thời gian, kết quả và những thông tin liên quan để có cơ sở so sánh, theo dõi mức glucose máu của bản thân. Đây cũng là cơ sở để bác sĩ tìm hiểu, đánh giá tiến trình điều trị bệnh của bạn.
  • Không cần thiết phải kiểm tra glucose máu liên tục trong ngày. Quan trọng là bạn giữ thói quen đo theo định kỳ, gắn thời điểm đo với các hoạt động sinh hoạt hằng ngày.
  • Máy đo và que thử phải khớp mã vạch. Nếu không khớp, bạn phải liên hệ điểm bán, chuyên viên để được tư vấn, thay đổi.
  • Đo luân phiên ở các đầu ngón tay chứ không đo liên tục trên cùng một ngón. Không tiến hành lấy máu nếu bạn cảm thấy đau nhức ở đầu ngón tay.
  • Tuyệt đối không tái sử dụng các loại que thử, kim lấy máu. Việc này vừa tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng, vừa làm sai lệch kết quả đo.

Nếu thực hiện đúng kỹ thuật, việc tự kiểm tra glucose máu ngay tại nhà sẽ là sự hỗ trợ cần thiết cho cuộc sống khỏe mạnh, lạc quan cùng bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, bản chất của việc đo đường huyết chỉ giúp theo dõi lượng đường trong máu, vì vậy người bệnh vẫn cần có những biện pháp để duy trì đường huyết ổn định, hạn chế tiến triển của bệnh.

Trong các biện pháp điều trị tiểu đường hiện nay, việc dùng các sản phẩm từ dược liệu cổ truyền đang trở thành một xu hướng mới. Dược liệu cổ truyền có tác dụng kiểm soát đường huyết trong máu không thua kém gì thuốc điều trị, nhưng lại an toàn và ít biến chứng hơn rất nhiều. Nổi bật trong các dược liệu này là berberin và tinh chất quế.

Cinabet – Đột phá Nano từ Dược liệu Cổ truyền cho bệnh Tiểu đường

Cinabet là sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh chất quế và berberin ở dạng nano. Hai dược liệu quen thuộc này có tác dụng vô cùng hiệu quả trên bệnh nhân tiểu đường, hỗ trợ giảm đường huyết, giảm chỉ số HbA1c, và từ đó giúp làm giảm lệ thuộc thuốc cũng như nguy cơ biến chứng do đái tháo đường gây nên.

Đột phá của Cinabet không chỉ nằm ở thành phần mà còn ở công nghệ nano do các nhà khoa học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, đứng đầu là GS.TS. Nguyễn Đức Nghĩa dày công nghiên cứu. Công nghệ nano giúp hoạt chất dễ dàng xâm nhập vào tế bào, giúp tăng tác dụng, giảm liều dùng và giảm tác dụng không mong muốn trên người bệnh.

Tiểu đường là một bệnh lý mạn tính và có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng trầm trọng tới cuộc sống của người bệnh. Để cải thiện tình trạng bệnh và phòng tránh biến chứng, hãy lựa chọn Cinabet ngay hôm nay.

Độc giả quan tâm tới sản phẩm Cinabet xin vui lòng liên hệ tới số hotline 0247 307 8999 hoặc tìm hiểu thêm thông tin tại đây.

Theo : Cinnabet.vn

0/5 (0 Reviews)
Có thể bạn quan tâm: ,

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm TPBVSK Cinabet. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Đơn hàng trên 600.000 VNĐ FREE SHIP toàn quốc.
   
Hỗ trợ trực tuyến