6 thực phẩm hàng đầu giúp người bệnh tiểu đường hạ mỡ máu

Theo Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ (Centers for Disease Control and Prevention, viết tắt là CDC), có khoảng 70% đến 90% người bệnh tiểu đường tuýp 2 mắc kèm rối loạn mỡ máu.

Người bệnh tiểu đường mắc kèm rối loạn mỡ máu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên 2 – 4 lần, tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ lên 2-6 lần, tăng nguy cơ bị tổn thương mạch máu gấp 10 lần so với bệnh nhân đái tháo đường có các chỉ số mỡ máu bình thường.

Thực phẩm giảm mỡ máu cho người bệnh tiểu đường

Hàm lượng đường trong máu tăng cao kèm mỡ máu cao sẽ tăng nguy cơ tổn thương thành mạch, hình thành các mảng xơ vữa gây chít hẹp lòng mạch và dẫn đến tắc nghẽn. Do đó, người bệnh sẽ phải đối mặt với các biến chứng tiểu đường về tim mạch như: bệnh mạch vành, nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, đột quỵ… với nguy cơ tử vong cao.

Một trong những yếu tố hỗ trợ tốt nhất cho thuốc điều trị tiểu đường và rối loạn mỡ máu chính là chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học của người bệnh.

Hãy tham khảo ngay 6 thực phẩm hàng đầu hỗ trợ người bệnh tiểu đường hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng dưới đây.

1. Giá đỗ (làm từ đỗ xanh)

Giá đỗ rất tốt cho người bệnh tiểu đường có rối loạn mỡ máu

Đỗ xanh trong quá trình lên mầm chứa lượng vitamin C cao gấp 6, 7 lần so với hàm lượng vốn có trong hạt đỗ.

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào và giàu chất xơ, giá đỗ là món ăn vừa thanh mát, ngon miệng vừa giúp người bệnh tiểu đường ổn định lại hàm lượng cholesterol trong máu.

Tuy nhiên, để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, các bạn nên tự làm giá đỗ tại nhà phục vụ cho bữa ăn cả gia đình.

2. Quả táo

Táo rất tốt cho người bệnh tiểu đường có rối loạn mỡ máu

Táo là một trong những trái cây hàng đầu tốt cho người bị mỡ máu cao.

Với hàm lượng pectin- chất xơ hòa tan dồi dào và vitamin phong phú, táo có thể “dọn dẹp” một phần lượng chất béo dư thừa bên trong cơ thể. Pectin có hiệu quả trong việc làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể bằng cách giảm lipoprotein mật độ thấp (LDL).

Các dưỡng chất thực vật và chất chống oxy hóa trong táo như polyphenol sẽ làm giảm hấp thu glucose và ổn định lượng đường trong máu.

3. Nấm hương

Nấm hương rất tốt cho người bệnh tiểu đường có rối loạn mỡ máu

Nấm hương có dưỡng chất cực kỳ phong phú, trong đó có các hoạt chất góp phần làm giảm cholesterol máu như:

  • Beta-glucan: một loại chất xơ giúp hạ nồng độ cholesterol
  • Eritadenine: hợp chất ức chế các enzyme có liên quan đến việc sản sinh ra cholesterol
  • Sterol: phân tử giảm hấp thu cholesterol tại ruột

Không những thế, nấm hương còn có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa, cung cấp cho cơ thể lượng vitamin dồi dào.

4. Cá hồi

Cá hồi rất tốt cho người bệnh tiểu đường có rối loạn mỡ máu

Cá hồi rất giàu acid béo omega-3 lành mạnh, DHA và EPA giúp tăng mức cholesterol có lợi, có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol xấu, duy trì tính linh hoạt của động mạch, tĩnh mạch và tăng cường sức khỏe cơ tim.

Ngoài ra, cá hồi rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho hệ thần kinh, cơ- xương- khớp và cải thiện tâm trạng.

5. Dưa hấu

Dưa hấu rất tốt cho người bệnh tiểu đường có rối loạn mỡ máu

Dưa hấu là một trong những loại trái cây ít đường và có lượng calo thấp (Chỉ 46 calo trong mỗi 154 g), thấp hơn so với các loại trái cây ít đường khác. Tuy nhiên, dưa hấu lại chứa lượng vitamin và khoáng chất dồi dào giúp giảm huyết áp, giảm các rủi ro liên quan đến tích tụ mảng bám động mạch và bệnh tim.

6. Tỏi

Tỏi rất tốt cho người bệnh tiểu đường có rối loạn mỡ máu

Thường xuyên đưa tỏi vào bữa ăn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tỏi có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch bằng cách giảm tổng số cholesterol xấu LDL trong cơ thể nhờ làm giảm hoạt động của enzyme tạo ra cholesterol chính có trong gan.

Ngoài ra tỏi còn ổn định lượng đường huyết, kiểm soát huyết áp và kháng khuẩn rất tốt.

Bên cạnh chế độ ăn khoa học và vận động thường xuyên, người bệnh tiểu đường cũng nên sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe để hỗ trợ kiểm soát đường huyết đồng thời ổn định lipid máu.

Vietlife Cinabet – bí quyết giúp người bệnh tiểu đường sống vui khỏe

Xu hướng sử dụng các thảo dược truyền thống để hỗ trợ điều trị tiểu đường, giúp ổn định đường huyết và ngăn chặn tiến triển của bệnh ngày càng được các chuyên gia y tế và người bệnh quan tâm. Đặc biệt khi các dược liệu này lại được áp dụng những thành tựu khoa học của thế kỷ mới như Công nghệ Nano trong sản phẩm Vietlife Cinabet.

Vietlife Cinabet là sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh chất quế và berberin ở dạng nano. Hai dược liệu quen thuộc này có tác dụng vô cùng hiệu quả trên bệnh nhân tiểu đường, hỗ trợ giảm đường huyết, giảm chỉ số HbA1c, và từ đó giúp làm giảm lệ thuộc thuốc cũng như nguy cơ biến chứng do đái tháo đường gây nên.

Đột phá của Vietlife Cinabet không chỉ nằm ở thành phần mà còn ở công nghệ nano do các nhà khoa học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, đứng đầu là GS.TS. Nguyễn Đức Nghĩa dày công nghiên cứu. Công nghệ nano giúp hoạt chất dễ dàng xâm nhập vào tế bào, giúp tăng tác dụng, giảm liều dùng và giảm tác dụng không mong muốn trên người bệnh.

Tiểu đường là một bệnh lý mạn tính và có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng trầm trọng tới cuộc sống của người bệnh. Để cải thiện tình trạng bệnh và phòng tránh biến chứng, hãy lựa chọn Vietlife Cinabet ngay hôm nay.

Độc giả quan tâm tới sản phẩm Vietlife Cinabet xin vui lòng liên hệ tới số 0914.307.022 hoặc tìm hiểu thêm thông tin tại đây.

 

 

 

0/5 (0 Reviews)
Có thể bạn quan tâm: ,

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm TPBVSK Cinabet. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

Ý kiến của bạn

x

Đơn đặt hàng

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

  • Nội thành phí ship 30.000 VNĐ. Ngoại thành phí ship 50.000 VNĐ.
  • Đơn hàng trên 600.000 VNĐ FREE SHIP toàn quốc.
   
Hỗ trợ trực tuyến